Das Rücken-Heilbuch

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Produktnummer: GBV10046
Produktinformationen "Das Rücken-Heilbuch"
Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! „Das Rücken-heilbuch“ zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen... weiter lesen

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! „Das Rückenheilbuch“ zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Drei Tassen heißes Wasser am Morgen wirken gegen Versteifungen und ergänzen neben Atemübungen und Übungen im Wasser das Alltagsprogramm für den gesunden Rücken.
Autor:
Inka Jochum
Herausgeber:Franckh Kosmos Verlag
ISBN-13978-3968590035

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